Pavlok腕帶可以追蹤人們的活動，透過適度電擊以鼓勵佩戴者養成良好習慣。

美國一家公司研發出一種神奇腕帶，利用一種類似電擊療法的方式來鼓勵佩戴者養成良好習慣，抑制暴飲暴食等惡習。

國際在線據英國《每日郵報》報導，這款腕帶名為Pavlok，可稱作『手腕上的私人教練』，佩戴者若出現不良習慣如暴飲暴食，可手動或自動觸發2毫安的電擊，促使自己堅持並養成良好習慣。發明人曼尼什‧塞西(Maneesh Sethi)受到巴甫洛夫(Pavlov)的條件反射實驗啟發，研製出了這款腕帶。塞西說：『當你吃東西時會受到電擊，這會訓練你的大腦將吃的行為與電擊聯繫起來，可有效抑製不經意的進食行為。』

記者迪克森(EJ Dickson)在今(2014)年感恩節大餐期間佩戴Pavlok腕帶，進行測試。儘管發明者塞西稱電擊不會太痛苦，但迪克森卻感覺到有類似拔汗毛的疼痛感。迪克森沒有在感恩節過量飲食，但他不確定這源於Pavlok腕帶的效果，但承認腕帶至少有點作用。

Pavlok腕帶有望於明(2015)年上市，售價244美元(約合港幣1900元)。塞西表示，人們應學會訓練自己，藉助Pavlok簡潔的可穿戴腕帶幫助形成良好習慣。

(來源:nownews)